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思念。

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Adam, K 是相交十年的老友,他今年來香港探望我。 我一個 Introvert, 原來和 Extrovert 相處很累。 家人認為我和K 要在一起, 再加上飲食和生活上的文化差異, 原來與一個人相處可以很累, 又或者說K 不是我的那杯茶, 所以我才覺得疲倦。 我喜歡喜歡你時的自己, 總是充滿朝氣, 在向好的路上走著。還是不一樣的,有你在心中的日子甜蜜很多。

Waiting list Girl

我從來不是什麼人生勝利組的成員• 記得讀書時去瑞典和加拿大當交換學生,都是自己榜上無名後厚著臉皮求對方把我加入waiting list . 還記得當我很尷尬地分享這個故事給室友聽時,德國妹說道‘沒有人在乎你的機會是怎麼得來的,重點是你在這個機會中獲得多少, 那才是別人想聽的故事。’

所有的positive, negative, 最後都是positive

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一些生活。

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Adam, 這周你都在辦公室, 送這首歌給你。

理想身形。

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我的胸腰臀比是:0.92 :0.8:1 而我理想的比例是0.85: 0.65: 1

在變好的路上。

"真的嗎? K 你有喜歡的人嗎? 是在印尼認識的嗎? " 太好了, 我在心中不禁鬆了一口氣, 畢竟K 是從大老遠瑞典來香港, 我媽誤會他是喜歡我才這樣做。 K 說他會在來香港時和我談談他的感情狀況。 他問了一句 " Echo 你呢?有感情煩惱嗎?" 我亳不猶豫地回答 " 有, 希望你可以提供一些男性的看法。" 愛恨分明的妹妹今早才問 " 你究竟和K 是什麼關係?他為什麼會來香港一個月?" "你知道如果有兩個喜歡的人, 應該挑第二個人。因為第二個他的出現才令你知道什麼是適合的人,愛情沒有分先後對錯,只是喜不喜歡。" 我當下說出來, 我從來沒有懷疑過自己對你的感覺, Adam。 "那你就碟埋心水減肥,成為他的女人,或是令他後悔得不到的女人,推高個Benchmark!" 妹妹不減她敢言的性格說道。 於是我們去了蒸身, 從內到外調理, 薰身後的我穿上緊身裙,也不是那麼胖, 我是十分滿意自己的翹臀和胸型, 只是腰間和背部需要要再努力。 我喜歡這種在變好的路上走著, 也期待幾個月後更美好的自已。

不習慣。

Adam,  "情況就是咁咁咁, 我也希望幫到手。" 我麻利地向GM 匯報工作進度,便回到位子上繼續工作了。 原來我已經習慣了你長長的身影, 有時皺著眉, 站在辦公室門前和同事討論公事; 有時坐在人群中,開懷大笑。 以致今天你沒有出現, 我失落得像小狗等待主人歸家般, 盼望著你出現眼前。 是要開始習慣不習慣的事了。

減脂生活。

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2018/1/25 -1.1kg Fat 終於下定決心有系統地進食和用My FitnessPal 記錄飲食習慣,原來我是吃得太少以致TDEE太低, 所以體重體脂都高; 早晚都要喝一杯 Myo band Protein Shake,  再加2 X 10分鐘負重訓練。 訓練的力度是不夠,但我先求堅持,再跟細妹學習重訓。

2018 年計劃

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那天和妹妹聊天,說起減肥目標:半年減去30磅脂肪。 而她正在學習體適能課程,打算找我做白老鼠學生。 有了科學化的計劃,即使一歩一歩太慢亦不太心急。 我們亦仔細計劃了一下2018年 要抽居屋 要好好養身體,做些蒸身美容療程 投資方面是parking 階段,還要等多5年才可以收割。 今天覆診,醫生說如果情況一直有進展, 有望半年後不用吃藥 抑鬱症這個病說重不重, 每天我都需要比一般人付出更多的精力去把事情做好 但我還是慶幸在現在的公司𥚃工作 工作對我來說不單單是支薪的來源 也是我證明自己正在正常路上 下半年應該會更快樂:)。

Solid

Adam, 我終於鼓起勇氣寫信給你了。 Solid, 我的腦子這幾周都是這個字,是你上次開會時提到的要求,我一直記在心底,也把它奉若金律地應用在日常工作上面, 因為我再也不想從你口中聽到失望這兩個字。 我總是在想, 是什麼令我對這個字念念不忘嗎? 是因為我有點在乎你,所以才記住嗎? 還是因為回來香港後, 直到遇上你,才令我想起要對自己有要求,也不時反省自己做得好不好, 是這種衝擊令我印象深刻,打進了我的心底嗎? 還是因為在過去幾個月裡, 比我更忙更心煩意亂的你,在對著我時有多么大的包容,我要記得你的好。 Thanks for being patient to me and motivate me to be a better person. 以前或許就當成老奉,可是現在我不想這樣。 於是我在網上訂了一份禮物; 是我們擁有美好記憶的城市, 也是你的大本營。 還挑了一張卡片,希望你高興!